Александр Алексеевич Майборода
![Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть — Александр Алексеевич Майборода](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69610633.jpg)
- Автор: Александр Алексеевич Майборода
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом....
![Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть — Александр Алексеевич Майборода](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68676842.jpg)
- Автор: Александр Алексеевич Майборода
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом....