Кэтрин Шэнахан
![Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ — Кэтрин Шэнахан](https://finalan1.com/audiobooks/other/img/1556-Nrb_V7_HKbY.jpg)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Читает: Елена Калиниченко
- Описание: Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает...
![Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК — Кэтрин Шэнахан](https://sun9-17.userapi.com/impg/Nws-KgTNf4JiIZ2E57mk_wI5dyeQopheE25Tsg/o3n6-BQibEc.jpg?size=300x428&quality=96&sign=4377cc8c0f58b1493896c38c8a4d7cdb&c_uniq_tag=3qIjSY2NNg50AwMQ4cm_d3hULLuvTiRZIDtTJTrHkL0&type=album)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Читает: Ирина Воробьева
- Описание: «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций...
![Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ — Кэтрин Шэнахан](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68047471.jpg)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Описание: Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите...
- Серия: Открытия века новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
![Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2 — Кэтрин Шэнахан](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/66960278.jpg)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Описание: Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние...
- Серия: Открытия века новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
![Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1 — Кэтрин Шэнахан](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/66959543.jpg)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Описание: Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние...
- Серия: Открытия века новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
![Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2 — Кэтрин Шэнахан](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/39435857.jpg)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Описание: «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций...
- Серия: Ты то, что ты ешь
![Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 — Кэтрин Шэнахан](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/39435833.jpg)
- Автор: Кэтрин Шэнахан
- Описание: «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций...
- Серия: Ты то, что ты ешь