Михаил Полуэктов
- Автор: Михаил Полуэктов
- Читает: Галина Брянская
- Описание: Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный...
- Серия: Здоровье вашего малыша. Советы врачей для молодых родителей
- Автор: Михаил Полуэктов
- Читает: Михаил Полуэктов
- Описание: Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже не осознают, что многие их...
- Серия: Лекция по науке Михаила Полуэктова
- Автор: Михаил Полуэктов
- Читает: Михаил Мурзаков
- Описание: Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и...
- Серия: Библиотека ПостНауки
- Автор: Михаил Полуэктов
- Читает: Михаил Полуэктов
- Описание: Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления. Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает. Так когда есть повод забеспокоиться...
- Серия: Лекции по сомнологии
- Автор: Михаил Полуэктов
- Читает: Михаил Полуэктов
- Описание: Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что такое «нормальный»...
- Серия: Лекции по сомнологии