Наталья Ермолаева
![Go Green: веганство и ошибки — Наталья Ермолаева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/48474979.jpg)
- Автор: Наталья Ермолаева
- Читает: Наталья Ермолаева
- Описание: Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть иначе, пропадут высыпания. В заключительной лекции аудиокурса Наталья...
- Серия: Go Green
![Go Green: веганство и наука — Наталья Ермолаева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/48474975.jpg)
- Автор: Наталья Ермолаева
- Читает: Наталья Ермолаева
- Описание: Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о...
- Серия: Go Green
![Go Green: что веганство делает с планетой — Наталья Ермолаева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/48474964.jpg)
- Автор: Наталья Ермолаева
- Читает: Наталья Ермолаева
- Описание: Zero waste и ресайклинг – не странные термины, а большие друзья любого, кто стремится стать эко-френдли. Что это значит на практике? Веган не просто отказывается от мяса. Он выбирает осознанное потребление и помощь природе. Как веган может защитить окружающую среду...
- Серия: Go Green
![Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу — Наталья Ермолаева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/48474956.jpg)
- Автор: Наталья Ермолаева
- Читает: Наталья Ермолаева
- Описание: Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и сильному мужчине или ребенку?! И не надо говорить, что витамины и...
- Серия: Go Green
![Go Green: первые шаги на пути к веганству — Наталья Ермолаева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/48474946.jpg)
- Автор: Наталья Ермолаева
- Читает: Наталья Ермолаева
- Описание: Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и автор книги «Go Green». Она ведет веганский образ жизни, и это влияет на ее профессиональный путь: в своих блюдах она не использует продукты животного происхождения. Наталья – не персонаж мифа об агрессивных «зеленых»....
- Серия: Go Green