Рене Макгрегор
![Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки — Рене Макгрегор](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/67155589.jpg)
- Автор: Рене Макгрегор
- Читает: Искусственный интеллект Ivan
- Описание: Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок,...
![Когда здоровое питание вредит: Орторексия — Рене Макгрегор](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/56559615.jpg)
- Автор: Рене Макгрегор
- Читает: Татьяна Бур
- Описание: Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи...