Аудиокнига Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Автор: Smart Reading
Жанр: Личная эффективность
Читает: Дмитрий Евстратов
Серия: Сборники саммари Smart Reading
Убеждай и продавай. 11 лучших книг для успешных продаж в одной
Билл Гейтс рекомендует. 10 книг о важном в одной
Отношения с ценными людьми. 11 книг для практики в одной
Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Лучшие идеи по развитию личной эффективности. 10 книг в одной
Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность
Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Билл Гейтс рекомендует. 10 книг о важном в одной
Отношения с ценными людьми. 11 книг для практики в одной
Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Лучшие идеи по развитию личной эффективности. 10 книг в одной
Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность
Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Год: 2020
О сборнике Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально. Если мы делаем одно отжимание в день, это гораздо лучше, чем если мы вовсе ничего не делаем. Алгоритм выработки привычек хорошо изучен: любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, можно сформировать за 21–30 дней. В этой книге – саммари 12 мировых бестселлеров и (для текстовой версии) 12 инфографик о формировании полезных привычек. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем разбираться с тем, из чего складываются наши привычки, и приобретать те, которые важны для нашего благополучия и счастья. Сборник поможет развить: • Умение формировать привычки • Укрепить и использовать силу воли • Умение преодолевать препятствия • Гигиена мозга и медитация • Позитивное мышление • Умение слушать • Правильно питание • Ощущение счастья • Распорядок • Движение • Творчество • Приоритеты
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Краткое изложение книги «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности». Автор оригинала – Стивен Кови
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари
Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы. Патрик Кинг. Саммари
Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть. Роберт Келли. Саммари
Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию
Краткое изложение книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Автор оригинала – Дейл Карнеги
Техники манипулирования: приемы спецслужб
Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем