![Как укрепить иммунитет в домашних условиях — Дмитрий Макунин](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/63704821.jpg)
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую помощь можно оказать организму при переохлаждении и чем способны помочь холодовые процедуры, физиотерапия и воздействие на биологически активные точки.
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
![Магия растений: убийцы и целители - Фез Инкрайт](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69211003.jpg)
Магия растений: убийцы и целители
![Аюрведа. Основные понятия - Ашвани Вишвамитра](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69195262.jpg)
Аюрведа. Основные понятия
![Часы Аюрведы. Путь к гармонии - Ашвани Вишвамитра](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69195247.jpg)
Часы Аюрведы. Путь к гармонии
![Аюрведа о питании - Ашвани Вишвамитра](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69195220.jpg)
Аюрведа о питании
![Аюрведа против вирусных инфекций - Ашвани Вишвамитра](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69195157.jpg)
Аюрведа против вирусных инфекций
![Природа лечит - Иосиф Иосифович Широкий](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69184456.jpg)
Природа лечит
![Исцели себя сам - Иосиф Иосифович Широкий](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69184429.jpg)
Исцели себя сам
![Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка - Мария Канунникова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69184123.jpg)
Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
![Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин - Роман Бутылка](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69163918.jpg)
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
![Очищение организма от шлаков и токсинов. Вода. Имбирь. Чайный гриб. Тибетский гриб. Рецепты - Андрей Ким](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68867961.jpg)
Очищение организма от шлаков и токсинов. Вода. Имбирь. Чайный гриб. Тибетский гриб. Рецепты