Автор: Алексей Ковальков
Жанр: Похудение и диеты
Читает: Юрий Белик
Серия: Модные диеты
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Год: 2021
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется. Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону – реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалисто м.
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
Код к стройности и гармонии с собой
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Кето-диета: 10 глав здорового питания
Белки в рационе питания человека
Свидание с голодом