Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к простой истине: человеческий организм справится со всеми проблемами сам, нужны только знания, желания, терпение и уверенность в себе. Надеюсь, что я вам в этом помогу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
Код к стройности и гармонии с собой
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Кето-диета: 10 глав здорового питания
Белки в рационе питания человека
Свидание с голодом
