Аудиокнига Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
Автор: Коллектив авторов
Читает: Дина Пятро Дабришюте
Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
Саммари книги «Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы»
Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
Саммари книги «Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости»
Саммари книги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь»
Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»
Саммари книги «Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть»
Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
Саммари книги «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Саммари книги «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас»
Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»
Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»
Саммари книги «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
Саммари книги «Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы»
Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
Саммари книги «Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости»
Саммари книги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь»
Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»
Саммари книги «Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть»
Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
Саммари книги «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Саммари книги «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас»
Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»
Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»
Саммари книги «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
Год: 2023
Большое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить жизнь. Медицинская журналистка рассказывает о своем многолетнем исследовании, которое меняет обычное представление о вреде жирной еды. Послушав краткую версию книги, вы узнаете, на каких жирах можно готовить, как орехи и яйца защищают от деменции и кому так выгодны лженаучные диеты. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Идет загрузка книги
