Аудиокнига В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
![В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней — Алиса Витти](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/64862551.jpg)
Автор: Алиса Витти
Жанр: Научно-популярное
Читает: Людмила Пахмутова
Серия: Академия женского здоровья
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Год: 2020
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Идет загрузка книги