Аудиокнига Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
Автор: Кристина Солдатова
Читает: Инга Брик
Серия: Книги-драйверы
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
Немедийный магнат. История тунисского студента, ставшего русским олигархом
Цельность лидера. Как добиваться сверхрезультатов от себя и своей команды
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
От корриды до харакири. Как общаться и вести дела с иностранцами
Самый богатый человек в Вавилоне
КиберДед знает. Инструкция по процветанию в турбулентные времена от ветерана отечественной интернет-разведки
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Разумный рост. Система обучения и развития своей команды
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена
Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результате
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
Пять ходов вперед. От личного успеха к успеху в бизнесе
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы
Ныть вредно
Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе
Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Агентство «Можно всё». Превращаем мечты в стратегии, планы – в результаты
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать
Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
Немедийный магнат. История тунисского студента, ставшего русским олигархом
Цельность лидера. Как добиваться сверхрезультатов от себя и своей команды
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
От корриды до харакири. Как общаться и вести дела с иностранцами
Самый богатый человек в Вавилоне
КиберДед знает. Инструкция по процветанию в турбулентные времена от ветерана отечественной интернет-разведки
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Разумный рост. Система обучения и развития своей команды
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена
Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результате
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
Пять ходов вперед. От личного успеха к успеху в бизнесе
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы
Ныть вредно
Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе
Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Агентство «Можно всё». Превращаем мечты в стратегии, планы – в результаты
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать
Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
Год: 2021
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами. В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам: • Относиться спокойнее к жизненным неурядицам; • Привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения; • Принимать решения, о которых вы не будете жалеть; • Открыть точки роста и открыть новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
Идет загрузка книги
