![Худеем вместе! Минус 58 кг — Мария Тафье](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69181930.jpg)
Автор: Мария Тафье
Жанр: Похудение и диеты
Читает: Екатерина Радостева
Серия: Лидер Рунета
Год: 2023
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда! Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Лишний вес». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели! Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ», 2023
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
![Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69518074.jpg)
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
![На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69518065.jpg)
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
![Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69517345.jpg)
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
![Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69517168.jpg)
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
![Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69514588.jpg)
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
![Код к стройности и гармонии с собой - Валентина Кузнецова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69430276.jpg)
Код к стройности и гармонии с собой
![Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий - Дмитрий Пятигорский](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69333340.jpg)
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
![Кето-диета: 10 глав здорового питания - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69304765.jpg)
Кето-диета: 10 глав здорового питания
![Белки в рационе питания человека - Амара Кей](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69264991.jpg)
Белки в рационе питания человека
![Свидание с голодом - Яна Юрьевна Терентьева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69259864.jpg)
Свидание с голодом