![Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте — Инна Зорина](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/48522291.jpg)
Автор: Инна Зорина
Жанр: Спорт / фитнес
Читает: Надежда Винокурова
Серия: Академия женского здоровья
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Год: 2020
Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка. В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
![Марафон - Магнитус Молодой](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69514654.jpg)
Марафон
![Основы спортивного тейпирования - Михаил Сергеевич Касаткин](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69364573.jpg)
Основы спортивного тейпирования
![Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин - Андрей Владимирович Швец](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69302260.jpg)
Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
![Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес - Никита Запорожец](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69302005.jpg)
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
![Большой живот? Избавляемся! - Артур Юрьевич Газаров](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69253009.jpg)
Большой живот? Избавляемся!
![Тейпирование в эстетической медицине - Михаил Сергеевич Касаткин](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69252760.jpg)
Тейпирование в эстетической медицине
![На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу - Владислав Владимирович Коротких](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69252670.jpg)
На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу
![Внутри ринга и рядом с ним - Владислав Владимирович Коротких](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69247009.jpg)
Внутри ринга и рядом с ним
![Мануальное тестирование мышц - Михаил Сергеевич Касаткин](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69190675.jpg)
Мануальное тестирование мышц
![Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль - Анастасия Горлова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69179647.jpg)
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль