Как избавиться от переутомления. Универсальные правила — Андрей Курпатов

Аудиокнига Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Андрей Курпатов
Версия для чтения:
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила слушать

  • Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
    Автор: Андрей Курпатов
    • 1
      001
    • 2
      002
    • 3
      003
    • 4
      004
    • 5
      005
    • 6
      006
    • 7
      007
Поделиться аудиокнигой
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.Книга выходила под названиями "Средство от усталости", "7 уникальных рецептов победить усталость".