![Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни — Тит Нат Хан](https://finalan1.com/audiobooks/other/img/19689-Z7sAIN1JTRw.jpg)
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Идет загрузка книги