Аудиокнига Как стать хозяином своего настроения?
Анна Иус
- Автор: Анна Иус
- Жанр: Психология, философия
Как стать хозяином своего настроения? слушать
-
Как стать хозяином своего настроения?Автор: Анна Иус
-
101 - Vvedenie
-
202 - 1 glava. Kto ribak a kto riba
-
303 - 2 glava. Vse zavisit ot misley
-
404 - 3 glava. Ispolzuy vizualizatsiyu
-
505 - 4 glava. Postanovka tseley
-
606 - 5 glava.Chto takoe karta jizni
-
707 - 6 glava. Menyaem kartu jizni
-
808 - 7 glava. Uchis bistro prinimat resheniya
-
909 - 8 glava. Kak pereklyuchit vnimanie
-
1010 - 9 glava. Instrumenti dlya vospitaniya
-
1111 - 10 glava. Sluchaynost ili zakonomernost
-
1212 - 11 glava. 7 shagov borbi s apatiey
-
1313 - 12 glava. Puteshestvie vo vremeni
-
1414 - 13 glava. Zona komforta
-
1515 - 14 glava. Kak obuzdat gnev
-
1616 - 15 glava. Esli muchaet bessonitsa
-
1717 - 16 glava. Uznay v kakom vremeni ti jivesh
-
1818 - 17 glava. Boyazn poterpet neudachu
-
1919 - 18 glava. Chem opasni stereotipi
-
2020 - 19 glava. Kak pochuvstvovat soseda
-
2121 - 20 glava. Doveryay svoemu bessoznatelnomu
-
2222 - 21 glava. Pravilnuyu li emotsiyu ti seychas ispitivaesh
-
2323 - 22 glava. Ne nastupay na odni i te je grabli
-
2424 - 23 glava. Ubiraem nejelatelnuyu emotsiyu
-
2525 - 24 glava. Chtobi ne boyatsya novizni
-
2626 - 25 glava. Poluchi dostup k emotsii, kotoruyu ti vibral
-
2727 - 26 glava. Postav yakor, esli ne hochesh chtobi uneslo techeniem
-
2828 - 27 glava. Ne obyazatelno nahoditsya tam, gde ne nravitsya
-
2929 - Zaklyuchenie
-
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования. Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов. Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор — обижаться или сердиться, или просто принимать к сведению.