Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему — Педрам Шоджай

Аудиокнига Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Педрам Шоджай
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему слушать
  • Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
    Автор: Педрам Шоджай
    • 1
      001
    • 2
      002
    • 3
      003
    • 4
      004
    • 5
      005
    • 6
      006
    • 7
      007
    • 8
      008
    • 9
      009
    • 10
      010
    • 11
      011
    • 12
      012
    • 13
      013
    • 14
      014
    • 15
      015
    • 16
      016
    • 17
      017
    • 18
      018
    • 19
      019
    • 20
      020
    • 21
      021
    • 22
      022
    • 23
      023
    • 24
      024
    • 25
      025
    • 26
      026
    • 27
      027
    • 28
      028
    • 29
      029
    • 30
      030
    • 31
      031
    • 32
      032
    • 33
      033
    • 34
      034
    • 35
      035
    • 36
      036
    • 37
      037
    • 38
      038
    • 39
      039
    • 40
      040
    • 41
      041
Поделиться аудиокнигой
Известный восточный доктор и эксперт по медитации, Педрам Шоджай, предлагает план избавления от повседневных проблем, таких как стресс, бессонница и усталость, за 100 дней. В книге автор дает конкретные советы по питанию, упражнениям и медитации, которые помогут каждому городскому жителю преодолеть трудности жизни в мегаполисе.