Аудиокнига Одна совершенно секретная таблетка от страха
Андрей Курпатов
- Автор: Андрей Курпатов
- Читает: Андрей Леонов
- Жанр: Роман, проза
Одна совершенно секретная таблетка от страха слушать
-
Одна совершенно секретная таблетка от страхаАвтор: Андрей Курпатов
-
100_00_Kurpatov_A_Odna_sovershenno_sekretnaya_tabletka_ot_straha_Leonov_A
-
200_01_Soderzhanie
-
300_02_Predislovie k 7-mu izdaniyu
-
400_03_Predislovie k 3-mu izdaniyu
-
500_04_Vvedenie
-
601_00_00_Strah - kakoy on est
-
701_00_01_Uroki mertvogo yazyka
-
801_01_01_Punkt pervyy «Vnimanie, zhizn v opasnosti!»
-
901_01_02_Nezdorovyy strah za zdorove
-
1001_01_03_Infektsiya straha zarazheniya
-
1101_01_04_Strah togo, chego nelzya boyatsya, - sluchaynosti!
-
1201_01_05_Samaya populyarnaya tema - strah smerti!
-
1301_01_06_Strah zlogo umysla
-
1401_01_07_«Pozhaluysta, tolko ne umiray!»
-
1501_02_01_Punkt vtoroy «Vnimanie, ne teryayte litsa!»
-
1601_02_02_Gde tvoe litso, chelovecheskiy detenysh!
-
1701_02_03_«Zakativshayasya» fizionomiya
-
1801_02_04_«Doktor, ya, kazhetsya, shozhu s uma!»
-
1901_02_05_Punkt tretiy «Vnimanie, seks est!»
-
2001_02_06_Strah v intimnom meste
-
2101_02_07_Gospodi, prividitsya zhe takoe!
-
2201_02_08_Prakticheskoe zadanie
-
2302_00_Formula straha
-
2402_01_Privychka boyatsya
-
2502_02_Krysa - belaya i pushistaya
-
2602_03_«Horosho! Umnyy malchik!»
-
2702_04_Voda techet i pod lezhachiy kamen!
-
2802_05_Sobaka pobezhala…
-
2902_06_Podgotovlennaya pochva!
-
3002_07_Priyatnoe begstvo
-
3102_08_Sluchai iz psihoterapevticheskoy praktiki
-
3202_09_Prakticheskoe zadanie
-
3303_00_Nastoyaschaya zaschita ot straha
-
3403_01_Sekrety hronicheskih myshechnyh blokov
-
3503_02_Uprazhnenie «Rasslablenie cherez napryazhenie»
-
3603_03_Ne zabyvayte dyshat!
-
3703_04_Uprazhnenie «Uspokaivayuschee dyhanie»
-
3803_05_Vnimaem vnimaniyu!
-
3903_06_Uprazhnenie «Pereklyuchenie vo vneshnee»
-
4003_07_Prakticheskoe zadanie
-
4103_08_Sluchai iz psihoterapevticheskoy praktiki «Gryaznoe mesto»
-
4204_00_Psihicheskaya ataka na strah
-
4304_01_A ne speshite vy nas horonit!
-
4404_02_Ot sluchaynosti k neobhodimosti!
-
4504_03_Vo vsem doyti do samoy suti
-
4604_04_Uprazhnenie «Sila zdravogo smysla»
-
4704_05_Na abordazh!
-
4804_06_Sluchai iz psihoterapevticheskoy praktiki
-
4904_07_Prakticheskoe zadanie
-
5005_00_Prazdnik neposlushaniya strahu
-
5105_01_Gori, gori yasno, chtoby ne pogaslo!
-
5205_02_Nehoroshie deti!
-
5305_03_Prakticheskoe zadanie
-
5406_Zaklyuchenie
-
5507_01_Dopolnitelnye sovety. Prilozheniya
-
5607_02_Dopolnitelnye sovety. Prilozheniya
-
5707_03_Dopolnitelnye sovety. Prilozheniya
-
От автора Прежнее название этой книги – «Средство от страха» – слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга благополучно перекочевала в серию «Бестселлер» и получила новое название – «1 совершенно секретная таблетка от страха». Почему?.. Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, паническими атаками и тревогами, поначалу спрашивают «таблетку от страха». Спрашивают и даже не догадываются, что эта таблетка у них уже есть и они носят ее на собственных плечах. Носят, но не принимают. Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха – нет. Поэтому если что-то и можно назвать таблеткой от страха, так это разум. Но страх – эмоция, он иррационален, и разум частенько капитулирует перед страхом прежде, чем состоятся их двухсторонние переговоры на высшем уровне, то есть на уровне головного мозга. Эта книга – посредник. Она научит вас пользоваться разумом в моменты, когда он обычно отказывает. Вы научитесь быть сильнее своего страха. А когда ваш страх почувствует это, он ретируется, можете мне поверить. Страх любит слабых, сильных он обходит стороной. Так что беритесь за дело! Успехов вам! Искренне Ваш, Андрей Курпатов