Осознанность путь к Неумирающему — Аджан Сумедхо

Аудиокнига Осознанность путь к Неумирающему

Аджан Сумедхо
Осознанность путь к Неумирающему слушать
  • Осознанность путь к Неумирающему
    Автор: Аджан Сумедхо
    • 1
      01. ОСОЗНАННОСТЬ путь к Неумирающему - ВВЕДЕНИЕ
    • 2
      02. Несколько слов до начала чтения
    • 3
      03. Что такое медитация
    • 4
      04. Наблюдение дыхания Анапанасати
    • 5
      05. Буддхо
    • 6
      06. Усилие и расслабление
    • 7
      07. Осознанная ходьба (Джонгром)
    • 8
      08. Доброта (метта)
    • 9
      09. Внимательность к обыденному
    • 10
      10. Прислушаться к мысли
    • 11
      11. Препятствия и их прекращение
    • 12
      12. Пустота и форма
    • 13
      13. Внутренняя бдительность
    • 14
      14. Миру необходима мудрость
    • 15
      15. Прибежище и обеты
Поделиться аудиокнигой
Цель этой книги — дать удобопонятное наставление по буддийской медитации и представить некоторые мысли по этому предмету в соответствии с учением Аджана Сумедхо, бхиккху (монаха) традиции Тхеравада, ученика Аджана Чаа. Книгу можно рассматривать как практическое введение в мудрость буддизма. Такая мудрость иначе называется Дхаммой, или «видением вещей так, как они есть».