Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию — Аджан Брахм

Аудиокнига Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию

Аджан Брахм
Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию слушать
  • Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию
    Автор: Аджан Брахм
    • 1
      01.Основной метод медитации 1
    • 2
      02.Основной метод медитации 2
    • 3
      03.Помехи в медитации 1
    • 4
      04.Помехи в медитации 2
    • 5
      05.Качество осознанности
    • 6
      06.Разнообразие в вашей медитации
    • 7
      07.Прекрасное дыхание
    • 8
      08.Четыре объекта осознанности
    • 9
      09.Джханы 1
    • 10
      10.Нимита - финишная прямая к джхане
    • 11
      11.Характерные черты всех джхан
    • 12
      12.Природа глубокого прозрения
    • 13
      13.Глубокое прозрение, ведущее к Освобождению
    • 14
      14.Просветление - вступление в поток
    • 15
      15.Вперед к полному просветлению
    • 16
      16.Отпускание до конца
Поделиться аудиокнигой
Аджан Брахм, «медитационный наркоман», как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах — основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге — одни из самых лучших, а для опытных практиков — не имеют себе равных по яркости описания.