![Тишина. Спокойствие в мире, полном шума — Тит Нат Хан](https://finalan1.com/audiobooks/other/img/4565-ykXhvOLOBuzL6ULprK4zNC286JFA_XUv0DAvyr8xR31UmpWwcP40bDTKfWzboT_WGuyutQiEW0fL7v0GwvJCmbm0.jpg)
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать