Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Квантовые технологии самоисцеления организма. Помоги себе сам
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Онко, спасибо! Трансформация себя. Попаданцы