![Здоровое питание в большом городе — Регина Доктор](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/39507168.jpg)
Автор: Регина Доктор
Жанр: Похудение и диеты
Читает: Регина Доктор
Серия: Доктор Блогер
Здоровое питание в большом городе
Вся правда о еде
PRO питание детей. Без слез и уговоров
Коронавирус. Инструкция по выживанию
Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Коронавирус: Краткий курс. Новые данные
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Психология стройных. Ты сможешь все
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Мой мужчина – моя крепость
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Вся правда о еде
PRO питание детей. Без слез и уговоров
Коронавирус. Инструкция по выживанию
Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Коронавирус: Краткий курс. Новые данные
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Психология стройных. Ты сможешь все
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Мой мужчина – моя крепость
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Год: 2018
Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание. Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. © Доктор Регина, 2018 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Идет загрузка книги
Рекомендуем послушать
![Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69518074.jpg)
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
![На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69518065.jpg)
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
![Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69517345.jpg)
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
![Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69517168.jpg)
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
![Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69514588.jpg)
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
![Код к стройности и гармонии с собой - Валентина Кузнецова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69430276.jpg)
Код к стройности и гармонии с собой
![Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий - Дмитрий Пятигорский](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69333340.jpg)
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
![Кето-диета: 10 глав здорового питания - Вячеслав Пигарев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69304765.jpg)
Кето-диета: 10 глав здорового питания
![Белки в рационе питания человека - Амара Кей](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69264991.jpg)
Белки в рационе питания человека
![Свидание с голодом - Яна Юрьевна Терентьева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69259864.jpg)
Свидание с голодом