Аудиокнига Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи — Алексей Красиков
Читает: Алексей Рубцов
Серия: #Psychology#KnowHow
#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
С любовью, женщина
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»
«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим
Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Психиатрия для самоваров и чайников
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
Счастливая и свободная
Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Книга о вкусном и здоровом сексе
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс…
Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
Год: 2018
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») © Красиков А., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Идет загрузка книги
Аудиокниги