Йога
![Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик — Макс Топофф](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69579313.jpg)
- Автор: Макс Топофф
- Читает: Макс Топофф
- Описание: Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в...
![Восстановить зрение — Крылья Совершенства](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69282520.jpg)
- Автор: Крылья Совершенства
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса асан,...
![Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации — Мария Ромас](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69270274.jpg)
- Автор: Мария Ромас
- Читает: Мария Ромас
- Описание: Гвоздетерапия – уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических программ. Она оказывает огромное положительное воздействие на иммунную, нервную, эндокринную системы, помогает проживать и исцелять физические блоки и эмоциональные травмы,...
![Наедине с собой. Как стать осознанным в современном мире — Татьяна Павленко](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69253687.jpg)
- Автор: Татьяна Павленко
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Осознанность стала популярной в наше время. Но что это такое? Так ли важно быть осознанным? Новое модное слово или практика, меняющая жизнь?
![Намерение Осознанно Процветать — Анна Борисовна Воронцова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69171310.jpg)
- Автор: Анна Борисовна Воронцова
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Все негативные мысли в вашем уме – хранятся так долго, что вынуждают вас видеть в негативном настрое все окружающее вас. И это причиняет вам боль, болезненные эмоции и физические расстройства в итоге. Будьте бдительны в своем мышлении! Постарайтесь сохранить ваш ум...
![Я и Отец Одно — Артур Сергеевич Грант](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69020212.jpg)
- Автор: Артур Сергеевич Грант
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Автобиографическая повесть рассказывает о долгом пути Богопознания через самопознание. Автор с ранних лет жизни задумывался о ключевых вопросах человечества: что такое жизнь и смерть, для чего я живу? Знаковым событием в жизни автора стала встреча с одним...
![Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками — Татьяна Гейнер](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/69018142.jpg)
- Автор: Татьяна Гейнер
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге Вы узнаете 6 главных...
![Аштанга йога — Евгения Дульцева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68985270.jpg)
- Автор: Евгения Дульцева
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она представляет собой целостную систему психофизического оздоровления и путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы и окружающей реальности....
![Начала о духовном. Книга III. Новой цивилизации – новая вера — Крылья Совершенства](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68977137.jpg)
- Автор: Крылья Совершенства
- Читает: Максим Сметанников
- Описание: Перед вами третья часть книги «Начала» о школе йоги в изложении бесед Учителя Георгия Богословского. В этих беседах обсуждается важность морального фактора для человека, идущего по пути йоги – духовному пути. Три фундаментальных закона: мысль материальна, всё вокруг...
![Диалоги на гвоздях: Гвоздетерапия в вопросах и ответах — Алексей Семушев](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68958378.jpg)
- Автор: Алексей Семушев
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: За время практик на гвоздях, прямых эфиров программы «ТНЕ ГВОZДИ», разного уровня мероприятий с гвоздями и о гвоздях нам были заданы вопросы о гвоздях Садху. Практические заметки на полях, важные вопросы, заданные в прямом эфире, или написанные в личных сообщениях,...
![Начала о духовном. Книга II. Наш новый мир — Крылья Совершенства](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68936604.jpg)
- Автор: Крылья Совершенства
- Читает: Фаргат Закиров
- Описание: Эта вторая книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые задания ученикам. Все эти годы Георгий Богословский многократно напоминал ученикам и неустанно разъяснял смысл...
![Исцеляющий свет просветления — Анна Борисовна Воронцова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68898990.jpg)
- Автор: Анна Борисовна Воронцова
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Ясное мышление или как снять кармические блоки. Совершенство означает то, что приводит вас к радости. Мудрость – фактор, который является причиной для этого. Смотрите на всё, что происходит с вами, как на происходящее с тем, чтобы вести вас к просветлению. У нас есть...
![ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация — Анастасия Белолапенко](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68843499.jpg)
- Автор: Анастасия Белолапенко
- Читает: Алина Арчибасова
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Я познакомилась с системой генных ключей, когда искала простую, адаптивную версию изучения человека. Некую Карту Жизни. У...
- Серия: В потоке. Движение к счастью
![Начала о духовном. Книга I. Школа йоги входит в нашу жизнь — Крылья Совершенства](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68831811.jpg)
- Автор: Крылья Совершенства
- Читает: Антон Савченко
- Описание: Эта книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые задания ученикам. Все эти годы Георгий Богословский многократно напоминал ученикам и неустанно разъяснял смысл важнейших для...
![Введение в медитацию — Крылья Совершенства](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68787921.jpg)
- Автор: Крылья Совершенства
- Читает: Наталия Otrashevska
- Описание: Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать...
![Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая — Елена Новопавловская](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68727690.jpg)
- Автор: Елена Новопавловская
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Все книги трилогии «Чудес не бывает, или…» написаны в форме остросюжетного автобиографического романа с фрагментами философского обобщения полученного опыта. Целью исследователя и автора является создание системного подхода к духовному восхождению методами...
![Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга первая — Елена Новопавловская](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68727642.jpg)
- Автор: Елена Новопавловская
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «чудеса» других не подберешь. События, которые начинают разворачиваться, ее быстрое оздоровление и трансформация сознания приводят героиню к...
![К себе — Мария Архипова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68670194.jpg)
- Автор: Мария Архипова
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: История о случае, как «жить» вступает в борьбу с «быть» и, превозмогая множественные трудности, одерживает тяжелую, но благодатную победу. Книга повествует о сломе стереотипов «жизни с чистого листа» и о тонком переплетении человеческих судеб, возникшем из желания...
![Медитация — Георгий Л. Богословский](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68473585.jpg)
- Автор: Георгий Л. Богословский
- Читает: Фаргат Закиров
- Описание: Медитация – это размышление. Размышление на строго заданную тему, которое следует выполнять, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мыслящая часть ума очень...
![Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой — Дарья Чудакова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68448088.jpg)
- Автор: Дарья Чудакова
- Читает: Дарья Чудакова
- Описание: Уделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! Дарья Чудакова – актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги «Чудо йога: гармония тела и сознания». В...
- Серия: Медитации для жизни
![Размышления мистика. Ответы на все вопросы — Садхгуру](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68047660.jpg)
- Автор: Садхгуру
- Читает: Александр Шаронов
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «В этой книге содержатся своего рода ключи к бытию; вы увидите такое измерение жизни, к которому обычно у людей нет...
- Серия: Садхгуру. Книги от легендарного духовного учителя современности
![Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия — Синди Дэйл](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/68019200.jpg)
- Автор: Синди Дэйл
- Читает: Елизавета Корнилова
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «„Тонкое...
- Серия: Чакры. Семь ступеней к гармонии
![Йога. Православный взгляд — Дмитрий Дружинин](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/67893899.jpg)
- Автор: Дмитрий Дружинин
- Читает: Алина Рай
- Описание: Совместимы ли занятия йогой с исповеданием православной веры? Ответить на этот вопрос призвана книга магистра богословия Дмитрия Дружинина. Люди начинают заниматься йогой, рассчитывая поправить здоровье и укрепить нервную систему. Многие вскоре замечают, что йога –...
![Саммари книги «Карма. Как стать творцом своей судьбы» — Коллектив авторов](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/67814337.jpg)
- Автор: Коллектив авторов
- Читает: Амир Шакиров
- Описание: Слушайте Садхгуру в формате саммари! Кто-то не признает существование кармы, а кто-то излишне доверяет ей. Садхгуру – знаменитый йогин и лектор крупнейших IT-компаний, поясняет, что карма – это то, как устроена жизнь, а не кредит доверия от вселенной, который мы...
- Серия: CrossReads Тайны нашего подсознания
![Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» — Коллектив авторов](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/67741164.jpg)
- Автор: Коллектив авторов
- Читает: Анна Османова
- Описание: Познакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари! Как йога помогает справиться с выгоранием на работе и обрести счастье? Всемирно известный йогин Садхгуру применил древнюю практику к реалиям сегодняшней жизни и составил детальный маршрут к успеху без стресса....
- Серия: CrossReads Тайны нашего подсознания
![Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов — Амби Кавана](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/67668251.jpg)
- Автор: Амби Кавана
- Читает: Инга Брик
- Описание: Исследуйте свою чакральную систему, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение внутренней гармонии и в полной мере позаботиться о себе. В этой книге мастера рэйки и специалиста по оздоровлению Амби Кавана вы найдете не только полное...
- Серия: Чакры. Семь ступеней к гармонии
![Сборник медитаций для работы с чакрами — Софья Soniasspace](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/66692606.jpg)
- Автор: Софья Soniasspace
- Читает: Софья Soniasspace
- Описание: Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека,...
- Серия: Медитации от Софьи Soniasspace
![Сборник медитаций для души и тела — Софья Soniasspace](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/66692598.jpg)
- Автор: Софья Soniasspace
- Читает: Софья Soniasspace
- Описание: Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день. Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент...
- Серия: Медитации от Софьи Soniasspace
![Йога против стресса — Анастасия Ковалева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/66543278.jpg)
- Автор: Анастасия Ковалева
- Читает: Дмитрий Креминский
- Описание: В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с...
- Серия: Йога измени жизнь к лучшему
![Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот — Smart Reading](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/66025466.jpg)
- Автор: Smart Reading
- Читает: Татьяна Бондаренко
- Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою жизнь к лучшему. Однако этот путь не заказан никому, медитировать может каждый вне...
- Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
![Тибетская книга йоги — Майкл Роуч](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/65904045.jpg)
- Автор: Майкл Роуч
- Читает: Игорь Сергеев
- Описание: Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви». Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на...
- Серия: Система Алмазный Огранщик
![Её величество Йога-сутра — Майкл Роуч](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/65568046.jpg)
- Автор: Майкл Роуч
- Читает: Игорь Сергеев
- Описание: Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Тибетская книга йоги». Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра...
- Серия: Система Алмазный Огранщик
![Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан — Оттоман Зар-Адушт Ханиш](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/65475742.jpg)
- Автор: Оттоман Зар-Адушт Ханиш
- Читает: Николай Науменко
- Описание: Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не...
- Серия: Главные секреты медицины Востока
![Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу — Карен Фрезье](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/64856037.jpg)
Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу — Карен Фрезье
- Автор: Карен Фрезье
- Читает: Татьяна Салеева
- Описание: Откройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог. Эта книга Карен Фрезье, специалиста по кристаллотерапии, энергетическому целительству и мастера рейки, поможет вам изучить...
- Серия: Чакры. Семь ступеней к гармонии
![Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух — Дипак Чопра](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/63982482.jpg)
- Автор: Дипак Чопра
- Читает: Рустам Османов
- Описание: Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «„7 духовных законов йоги“» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех, кто хочет не просто укрепить свое тело полезными физическими...
- Серия: Духовные законы здоровья
![One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги — Эдди Штерн](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/63507752.jpg)
- Автор: Эдди Штерн
- Читает: Александр Васильев
- Описание: Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше...
- Серия: Йога. Искусство управлять собой
![Йога без травм — Анастасия Ковалева](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/63373637.jpg)
- Автор: Анастасия Ковалева
- Читает: Наташа Белкина
- Описание: Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в “бублик”, что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас у уровня...
- Серия: Йога измени жизнь к лучшему
![В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами — Анодея Джудит](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/63107462.jpg)
- Автор: Анодея Джудит
- Читает: Екатерина Бабкова
- Описание: С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книг-бестселлеров по энергетической медицине Анодея Джудит поможет разобраться в том: – как устроена ваша...
- Серия: Чакры. Семь ступеней к гармонии
![Гормональный баланс — Евгения Ванахт](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/57127296.jpg)
- Автор: Евгения Ванахт
- Читает: Варвара Шалагина
- Описание: Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино...
- Серия: Анатомия счастья