Самозащита от А до Я — Алексей Алексеевич Кадочников

Книга Самозащита от А до Я

Алексей Алексеевич Кадочников
Читать онлайн
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.