Книга Уличное кунфу
Ши Синъин
- Автор: Ши Синъин
- Жанр: Спорт / фитнес
- Год издания: 2005
- ISBN: 5-222-08073-0
- Издательство: Неоглори
- Возраст: 18+
Читать онлайн
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.