Книга Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Юрий Александрович Шулика
- Автор: Юрий Александрович Шулика
- Жанр: Спорт / фитнес
- Год издания: 2007
- ISBN: 978-5-222-12037-8
- Издательство: Неоглори
- Возраст: 18+
Читать онлайн
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: – унификация содержания учебного материала; – последовательность распределения учебного материала во времени; – системность изложения учебного материала; – правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий; – методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.