Книга Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Ма Гуаньда
- Автор: Ма Гуаньда
- Жанр: Здоровье
- Год издания: 2006
- ISBN: 5-222-10157-6
- Издательство: Неоглори
- Возраст: 18+
Читать онлайн
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.