Мегасила четырехглавых мышц бедра — Петр Филаретов

Книга Мегасила четырехглавых мышц бедра

Петр Филаретов
Читать онлайн
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.