Книга Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Сергей Косьяненко
- Автор: Сергей Косьяненко
- Жанр: Спорт / фитнес
- ISBN: 9785449800329
- Издательство: Издательские решения
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.