Книга Законы здорового питания. День 2

Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм. Вы узнаете: – о пользе и вреде специй, – какое время суток и года подходит для разных продуктов, – нужно ли употреблять мясо и рыбу, – что рекомендуется ведами при бессоннице, – о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов. Лекция будет полезна всем, кто хочет узнать, какие продукты в действительности улучшают самочувствие.