Книга Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон
Андрей Козич
- Автор: Андрей Козич
- Жанр: Биографии и мемуары, Спорт / фитнес, Здоровье
- ISBN: 9785005325570
- Издательство: Издательские решения
- Возраст: 18+
Читать онлайн
Книга рассказывает о переживаниях человека на грани полного физического истощения. А также даются рекомендации и методы тренировок для подготовки к беговому марафону. Будет интересна широкому кругу читателей.