Книга Почувайся добре. Нова терапія настрою

Дэвид Бернс

Автор: Дэвид Бернс
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики
Год издания: 1980
ISBN: 978-617-12-8259-9, 978-617-12-8095-3, 978-0-380-81033-8, 978-617-12-8258-2
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Возраст: 16+

Читать онлайн

Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття – передвісники депресії. Однак – не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса – суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!
У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.