Книга Тренинг волевого напряжения

С. Ю. Махов

Автор: С. Ю. Махов
Жанр: Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
Год издания: 2021
Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

Читать онлайн

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.