Книга Физическая культура. Практикум. (СПО). Учебное пособие.

Практикум по дисциплине составлен в соответствии с требованиями программы дисциплины «Физическая культура». Содержит требования и критерии, предъявляемые к самостоятельной работе по дисциплине. Работа с практикумом позволяет оценить уровень физического здоровья студента, разработать персональную оздоровительно-профилактическую программу, позволяющую целенаправленно устранить слабые звенья и повысить резервные возможности, как отдельных физиологических систем, так и организма в целом. А также оценить уровень теоретических знаний по дисциплине по различным разделам. Практикум предназначен для сопровождения самостоятельной работы студентов всех специальностей. Ключевые слова: Физическая культура, группа здоровья, физические качества, контрольные нормативы, оценка результатов.