Книга Страхи. Ковид, кажется, есть у меня. Информация, понятия, технология

Есть сегодня два неприятных слова – «страх» и «ковид». Книжка об этом, но попозитивней о информации, понятиях и технологии, которые могут улучшить, ослабить вашу ситуацию. Не все делается уколами, кислородом, много задействована в этой ситуации у нас голова, и поэтому полезно подумать, заложить себе какую-то идею в голову, которая даст быстрый улучшенный результат. Автор делает все на основании своего тоже печального опыта болезни и применяет профессиональный опыт консультанта по процессам.