Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии — Елена Грязнова

Книга Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии

Елена Грязнова
Читать онлайн
Книга «якорит» состояние счастья и спокойствия. Живой и искренний стиль, бездна юмора органично переплетаются с авторскими стихами, и серьёзные смыслы воспринимаются играючи. Книга интерактивна: выполняя задания, читатель самостоятельно глубоко погружается в процесс собственной трансформации. Арсенал инструментов работы над собой – психологические практики с элементами игротехники, стихотерапия и список ресурсных кинофильмов и литературы. Книга будет полезна коучам и психологам.