Книга Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Марк Фишер
- Автор: Марк Фишер
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и явления психики, Здоровье
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-180483-1
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
Идет загрузка книги
