Цикл «Альпина. Бестселлер (Психология)» автор Михай Чиксентмихайи
- Автор: Михай Чиксентмихайи
- Читает: Александр Ананьев
- Описание: В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал,...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Юлия Лапина
- Читает: Татьяна Оверченко
- Описание: Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Дарья Варламова
- Читает: Алекс Лайт
- Описание: 14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Пег Стрип
- Читает: Татьяна Оверченко
- Описание: Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Уте Эрхардт
- Читает: Адель Романенкова
- Описание: Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Гемин Суним
- Читает: Стефан Барковский
- Описание: Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Брене Браун
- Читает: Татьяна Оверченко
- Описание: Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Дэвид Бернс
- Читает: Михаил Мурзаков
- Описание: Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Дэвид Бернс
- Читает: Михаил Мурзаков
- Описание: Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Алина Адлер
- Читает: Люба Петрова
- Описание: Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Клаудия Хохбрунн
- Читает: Мария Ермакова
- Описание: В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью. Что, если бы литературные герои прошлого и настоящего,...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Наталья Керре
- Читает: Анна Киршина
- Описание: Эта аудиокнига не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
- Автор: Оливия Ремес
- Читает: Татьяна Оверченко
- Описание: Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50...
- Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
