Цикл «Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой» автор Евгения Меглинская
![Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом — Евгения Меглинская](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/65404172.jpg)
- Автор: Евгения Меглинская
- Читает: Люба Петрова
- Описание: Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5...
- Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
![Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело — Яна Касьянова](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/67872927.jpg)
- Автор: Яна Касьянова
- Читает: Элнара Салимова
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем...
- Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой