Здоровье

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя — Роберт Лихи
  • Автор: Роберт Лихи
  • Читает: Александр Карлов
  • Описание: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым...
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо — Мария Золотова
  • Автор: Мария Золотова
  • Описание: Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым паталогическим процессам в организме. Узнайте о нём всё в актуальном исследовании Марии Золотовой! Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим...
  • Серия: Здоровье Рунета
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия — П. В. Девочкина
  • Автор: П. В. Девочкина
  • Описание: Оргазм – это рефлекс организма. Мышечный спазм, выброс приятных гормонов, психологическая разрядка. Приятная реакция тела на определенные стимуляции, которые выполнены в нужном психологическом состоянии, в подходящей конкретной женщине технике. Соответственно, в...
  • Серия: Интимное здоровье. Книги от ведущих сексологов России
Квантовые технологии самоисцеления организма. Помоги себе сам — Александр Петрович Лободин
  • Автор: Александр Петрович Лободин
  • Описание: Из серии:" Помоги себе сам и своим близким". Для любознательного человека, который интересуется технологиями самоисцеления организма. У которого есть желание овладеть методами коррекции организма и применять их в домашних условиях как для себя, так и для своих родных...
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания — Тамаз Гаглошвили
  • Автор: Тамаз Гаглошвили
  • Описание: Известный врач-кардиолог расскажет все секреты вашего сердца и сосудов. Вас ждут популярные мифы, советы по профилактике заболеваний, всё о терапии и многое другое! Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье...
  • Серия: Доктор Блогер
Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации — Михаил Валерьевич Гребенников
  • Автор: Михаил Валерьевич Гребенников
  • Описание: Практическая книга о том как улучшать и сохранять хорошее зрение вдаль при близорукости естественным способом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация...
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться — Хизер Терджен
  • Автор: Хизер Терджен
  • Описание: Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового...
  • Серия: МИФ Психология
Над пропастью не ржи. Записки нарколога — Василий Шуров
  • Автор: Василий Шуров
  • Описание: Всё о зависимостях от практикующего нарколога, популярного на YouTube! «Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не алкоголь». С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет,...
  • Серия: Достоверная медицина
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций — Владимир Демченко
  • Автор: Владимир Демченко
  • Описание: Избавьтесь от боли в спине грамотно вместе с доктором Демченко! В приложенных дополнительных материалах к аудиокниге имеются QR-коды к видео автора. Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный...
  • Серия: Доктор Блогер
Онко, спасибо! Трансформация себя. Попаданцы — Гизелла Гофф
  • Автор: Гизелла Гофф
  • Описание: Эта книга про онко. Она разворачивается в разных форматах – реальном времени и вымышленном. Автор делится собственным опытом лечения. Это не медицинские открытия, нет. Это открытия психотерапевтического плана, которые должны войти комплескно в состав лечения...
Роды просто — Лиза Мока
  • Автор: Лиза Мока
  • Описание: Обновленное и дополненное издание бестселлера «РОДЫ ПРОСТО» от автора, которой доверяют миллионы мам и пап! Перед вами обновленная и дополненная версия многолетнего бестселлера (общий тираж – около 30 тысяч экземпляров). Простое и доступное изложение, юмор и опора...
  • Серия: #Секреты умных родителей
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье — Тимофей Кармацкий
  • Автор: Тимофей Кармацкий
  • Описание: Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится...
  • Серия: Настоящая медицина
Как сформировать здоровые привычки — Джон Харви Келлог
  • Автор: Джон Харви Келлог
  • Описание: Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо...
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет — Юлия Труфанова
  • Автор: Юлия Труфанова
  • Описание: Правильное питание – не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления?Эта книга – не просто сборник блюд, это гид по...
От чего зависит сексуальность мужчин — Амара Кей
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: Книга посвящена мужским проблемам в сексуальной жизни, возникающим по различным личностным причинам. В ней рассказывается о неприятностях и огорчениях, испытываемых мужчинами в любом возрасте, даны советы, как с ними бороться и что нужно взять обязательно на заметку....
Возраст в сексе мужчины — Амара Кей
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: В книге рассматриваются проблемы, возможно, ожидающие мужчин не только в зрелом возрасте, но и в молодые годы, в связи с утратой первоначальных сексуальных возможностей. Перечисляются затруднения, заключающиеся в уменьшении половой потенции; заболевания, уменьшающие...
Правильные косметические процедуры для формулы здоровья — Амара Кей
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: Сохранить здоровье на долгие годы можно, зная секреты полезных косметических процедур для кожи, волос, рук, ног, тела. Они принесут пользу организму. Причём можно выполнить их в домашних условиях. Об этом книга. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
Косметика жизни женщины. О которой она должна знать в любом возрасте — Амара Кей
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: Книга для женщин, в ней описаны знания, которые женщины, как матери, должны обязательно применять постоянно и ежедневно, как косметику для тела. Но также в ней есть сведения, касающиеся здоровья организма человека. Показаны способы сохранения хорошего самочувствия,...
Запах изо рта — Амара Кей
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: В этом небольшом издании описаны проблемы с нехорошим запахом изо рта, бывающим, к сожалению, у многих людей. Вы ознакомитесь с причинами такой напасти и мерами борьбы с ней. Но помните, что каждый организм индивидуален, как и его трудности в здоровье, с этим...
Лекция «Жить долго и счастливо» — Ярослав Ашихмин
  • Автор: Ярослав Ашихмин
  • Описание: С каждым годом у медиков появляется все больше научно доказанной информации о том, как человеку не просто жить долго, но, что важно, сохранять энергию и здоровье, несмотря на возраст. На лекции практикующего терапевта и кандидата медицинских наук Ярослава Ашихмина...
  • Серия: Лекции по науке
Голодание для лечения болезней — Линда Берфилд Хаззард
  • Автор: Линда Берфилд Хаззард
  • Описание: Линда Хаззард ведущий специалист по лечению голоданием болезней человека. Она исследовала тысячи случаев применения голодания в клинических условиях и впервые описала то, как проходит этот вид лечения у больных с физиологическими и органическими поражениями органов и...
Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Описание: Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой формой деменции – болезнью Альцгеймера? Упражнения, советы по питанию, образу жизни и краткая теория работы мозга с...
  • Серия: CrossReads Тайны нашего тела
Здоровье за кухонным столом — Олег Хрусталев
  • Автор: Олег Хрусталев
  • Описание: Книга написана на основе достижений современной нутрициологии, обсуждаются достоинства и недостатки традиционных и модных продуктов, заблуждения и ошибки ежедневного питания, лучшие диеты, их влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Даются конкретные...
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры — Паулина Ихнатович
  • Автор: Паулина Ихнатович
  • Описание: Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней,...
  • Серия: Об аутоиммунных понятно и полезно современный взгляд
Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи — Бернар Макфадден
  • Автор: Бернар Макфадден
  • Описание: Книга для самопомощи, написанная как для неспециалистов, так и для профессионалов. Мужчина или женщина с грыжей – это калека. Не только физически, но этот дефект в определенной степени влияет на психическое состояние человека. Быть вынужденным постоянно носить бандаж...
Жить долго и счастливо! — Ольга Юрьевна Панкова
  • Автор: Ольга Юрьевна Панкова
  • Описание: Эта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В книге представлены самые современные методы диагностики и лечения заболеваний, влияющих на качество нашей жизни и сокращающих ее продолжительность: гипертонии, сахарного...
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио — Светлана Николаева
  • Автор: Светлана Николаева
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в...
  • Серия: Аэробика для лица
Образ жизни без еды — Йоазим Вердин
  • Автор: Йоазим Вердин
  • Описание: Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредственный опыт неедения. Он считает, что потенциально каждый может прожить без еды, но потенциал не означает умение. Навык может быть выработан...
Методика роста. Как подрасти маленьким людям — Александр Николаевич Колбенев
  • Автор: Александр Николаевич Колбенев
  • Описание: Этот метод, дорогие друзья, помог мне подрасти в 46 лет. Разве это не удивительно? Если заинтересовались, то прочтите эту книжку, она не большая по своим объёмам. P.S. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься...
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь — Андрей Фоменко
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни — Нурия Рур
  • Автор: Нурия Рур
  • Описание: Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного...
  • Серия: МИФ Здоровый образ жизни
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера — Лайза Москони
  • Автор: Лайза Москони
  • Описание: Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни...
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте — Сергей Бубновский
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения...
  • Серия: Живем по Бубновскому
Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины — Карина Бондаренко
  • Автор: Карина Бондаренко
  • Описание: Все о том, что нужно знать будущим родителям! Эта книга – простой и понятный гайд, который поможет не утонуть в море информации и подскажет, что и когда нужно делать, если вы решили стать родителями. Три опытных практикующих врача – Карина Бондаренко, Павел...
  • Серия: #Секреты умных родителей
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы — Римма Кельцева
  • Автор: Римма Кельцева
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше...
  • Серия: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности — Юлианна Соколовская
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов — Джоуи Ремени
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) — Сергей Бубновский
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие...
  • Серия: Доктор Бубновский. Два бестселлера в одной книге
Кровь незнакомцев. Настоящие истории из отделения неотложной помощи — Фрэнк Хайлер
  • Автор: Фрэнк Хайлер
  • Описание: Медицинские заметки в стиле чеховской прозы! Фрэнк Хайлер – врач отделения неотложной помощи в Альбукерке, Нью-Мексико, и автор книг «Кровь незнакомцев», «Законы невидимых вещей» и «Право жажды». Его произведения появлялись в Atlantic, The Georgia Review, Poetry и...
  • Серия: Невыдуманные истории от первого лица
Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования — Александр Мясников
  • Автор: Александр Мясников
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы...
  • Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
1 2 3 4 5 6 7
Аудиокниги