Здоровье

Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой — Наталья Зубарева
  • Автор: Наталья Зубарева
  • Читает: Юлия Бочанова
  • Описание: Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно...
  • Серия: Сидим дома. Читаем книги
Главное – спокойствие! — Лиза Мока
  • Автор: Лиза Мока
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: О том, как планировать беременность, даже если существуют ограничения и препятствия. Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии с собой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы...
  • Серия: Сидим дома. Читаем книги
Коронавирус. Инструкция по выживанию — Анча Баранова
  • Автор: Анча Баранова
  • Читает: Роман Волков
  • Описание: Первая в России книга о коронавирусе, написанная ученым-биологом с мировым именем, специалистом в области персонализированной медицины, генетики и патофизиологии человека. Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока...
  • Серия: Доктор Блогер
История зрения: путь от светочувствительности до глаза — Вадим Бондарь
  • Автор: Вадим Бондарь
  • Читает: Сергей Соколов
  • Описание: Наши глаза очень разные – у них разное строение, зрение человека отличается от зрения животного, а наши предки могли различать больше цветов, чем мы сейчас. Зачем такое многообразие? Почему в процессе эволюции наше зрение развивалось не всегда, а иногда этот процесс...
  • Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Спокойная и уверенная — Эмили Остер
  • Автор: Эмили Остер
  • Читает: Оксана Кашникова
  • Описание: Эта книга поможет не заблудиться в медицинской литературе о беременности. Обезоруживающе интимная, она даст информацию для принятия обоснованных решений относительно вашего состояния и гарантированно наполовину уменьшит волнение. Как бы неприятно это ни было,...
  • Серия: МИФ Детство
Красивое долголетие. 10С против старения — Ольга Шестова
  • Автор: Ольга Шестова
  • Читает: Павел Константиновский
  • Описание: Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом,...
Обзор книги Р. Курцвейла «TRANSCEND: 9 шагов на пути к вечной жизни» — Сергей Трушкин
  • Автор: Сергей Трушкин
  • Описание: Наш эксперт Сергей Трушкин – преподаватель Mini МВА и директорских программ Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области систем управления – рассказал о том, почему эта книга будет интересна бизнесменам и топ-менеджерам. «Мы живем в постоянно меняющемся...
  • Серия: Книжная полка Русской Школы Управления
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня — Марва Оганян
  • Автор: Марва Оганян
  • Читает: Игорь Гмыза
  • Описание: Основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. Эта аудиокнига адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого...
  • Серия: Экологическая медицина
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу — Антон Владзимирский
Правила ведения боя. #победитьрак — Катерина Гордеева
  • Автор: Катерина Гордеева
  • Читает: Александр Аравушкин
  • Описание: Эта аудиокнига – свод знаний об ужасающей человека болезни. Речь идет о раке. Журналист и писатель Катерина Гордеева в течение нескольких лет активно занимается проектом #победитьрак. Она поговорила с ведущими учеными и лучшими онкологами России и мира, собрала...
  • Серия: 100%.doc
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой — Анна Бортейчук
  • Автор: Анна Бортейчук
  • Читает: Юлия Бочанова
  • Описание: Анна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут...
  • Серия: Здоровье Рунета
Корейская красота — Юри Ким
  • Автор: Юри Ким
  • Читает: Кабашова Екатерина
  • Описание: Ритуалы красоты, которые, несмотря на ежедневные стрессы, помогут вам выглядеть, как фарфоровая богиня. Кореянки славятся своей красотой и ухоженностью не только благодаря пластическим операциям, но и потому, что особым образом ухаживают за кожей. Ритуалы красоты...
Ольга Малахова. Система молодости лица — Ольга Малахова
  • Автор: Ольга Малахова
  • Читает: Алевтина Пугач
  • Описание: Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя...
Я беременна, что делать? — Ольга Белоконь
  • Автор: Ольга Белоконь
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики. Ольга Белоконь –...
  • Серия: Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина
Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции — Лора Уэймен
  • Автор: Лора Уэймен
  • Читает: Светлана Махохей
  • Описание: «Поговорим о деменции» – прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в...
  • Серия: Как жить (Олимп-Бизнес)
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии — Александр Мясников
  • Автор: Александр Мясников
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов, сколько бы времени доктор этому не уделял! Это: «что бы такого...
Чудеса исцеления — Игорь Прокопенко
Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов — Андрей Сазонов
  • Автор: Андрей Сазонов
  • Читает: Евгений Ушнурцев
  • Описание: Самая полезная инструкция по применению врача. В аудиокниге «Как понимать врачей: для здоровых и пациентов» мы обстоятельно рассмотрим типичные ошибки пациентов, потому что учиться нужно на чужих ошибках, а не на своих… Слушатели получат прививку от раскрутки,...
  • Серия: Честно о здоровье
Кишечник с комфортом, желудок без проблем — А. Д. Парамонов
  • Автор: А. Д. Парамонов
  • Читает: Артём Носков
  • Описание: Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и...
  • Серия: Академия доктора Родионова
Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка — Александр Мясников
  • Автор: Александр Мясников
  • Читает: Павел Константиновский
  • Описание: Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже должны идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не...
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие — Том Рат
  • Автор: Том Рат
  • Читает: Илья Волков
  • Описание: Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» –...
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию — Михаил Советов
  • Автор: Михаил Советов
  • Читает: Василий Мичков
  • Описание: Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья...
  • Серия: Советы врача
Перезагрузка. Как повысить качество жизни — Сергей Бубновский
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Дулицкий Денис
  • Описание: Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение...
Головные боли, или Зачем человеку плечи? — Сергей Бубновский
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Сергей Бубновский
  • Описание: Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из...
Ешь и не болей. Секреты правильного питания — Карл Ланц
  • Автор: Карл Ланц
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и удовольствие. Из книги «Ешь и не болей» вы узнаете, какие продукты обязательно должны быть на нашем столе, а каких...
Легкий способ бросить пить — Аллен Карр
  • Автор: Аллен Карр
  • Читает: Александр Курицын
  • Описание: Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения....
  • Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Легкий способ бросить курить специально для женщин — Аллен Карр
  • Автор: Аллен Карр
  • Читает: Сергей Казаков
  • Описание: "Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины...
  • Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Легкий способ бросить курить — Аллен Карр
  • Автор: Аллен Карр
  • Читает: Александр Курицын
  • Описание: Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих...
  • Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Секретные диеты кремлевских врачей — Александр Семенов-Вольский
  • Автор: Александр Семенов-Вольский
  • Читает: Юрий Грымов
  • Описание: Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных...
Привычки толстых. Диета наоборот — Элен Руперт-Грин
  • Автор: Элен Руперт-Грин
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну....
Ешь и худей для занятых — Карл Ланц
  • Автор: Карл Ланц
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не...
Как жить до ста: правила долголетия — Анатолий Рыбин
  • Автор: Анатолий Рыбин
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни....
Лекарство от тревоги — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Лекарство от стресса — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Лекарство от страха — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Лекарство от курения — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Лекарство от депрессии — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Лекарство от гнева и раздражительности — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Лекарство от бессонницы — Владимир Саламатов
  • Автор: Владимир Саламатов
  • Читает: Владимир Саламатов
  • Описание: На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  • Серия: Домашний психотерапевт
Головная боль. Избавься за пять минут — Дмитрий Радостин
  • Автор: Дмитрий Радостин
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: Книга для тех, кто знаком с головной болью. Для тех, к кому-то она приходит регулярно и в самый неподходящий момент. А также для тех, кого она посещает после праздников… Книга эта для тех, кому некогда заваривать травки, но пить таблетки совсем не хочется. Книга...
1 2 3 4 5 6 7
Аудиокниги